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Bruciore di stomaco, senso di gonfiore e pesantezza dopo i pasti, e percezione di un costante ritorno del sapore acido in bocca, nonostante sia passato del tempo dall’ultimo pasto: benvenuti nel mondo della gastrite e del reflusso gastroesofageo. La buona notizia è che, se presi per tempo e curati nel giusto modo, unendo alla terapia che vi consiglierà il vostro medico anche una dieta specifica per queste problematiche, ve ne potrete liberare facilmente. Anche se l’effetto dei diversi alimenti cambia da persona a persona, esistono alcune regole generali.