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Mal di collo, il rimedio è lo stretching
Jun 26, 2024
Il collo rappresenta una zona molto sensibile del nostro corpo, che può essere facilmente soggetta a fastidiosi dolori come il torcicollo o la cervicale. Nel primo caso si tratta di fitte causate da una contrattura, che impediscono la rotazione della testa mentre, nel caso della cervicale, ci troviamo colpiti da una forma cronica di dolore persistente che si traduce spesso in emicranie e nausea. Entrambe le problematiche sono causate da tensione muscolare che impedisce al muscolo di rilassarsi e pompare il sangue necessario ad ossigenare la zona cervicale.