Zenzero Macinato
Acquista online Zenzero in Polvere o Macinato su Corbisiero Seeds and Berries, 4 grammi al giorno contribuiscono a stimolare la digestione.
Lo zenzero (Zingiber officinalis), di cui ne esistono circa 400 varietà, è una pianta erbacea perenne appartenente alle Zingiberaceae, specie di cui fanno parte anche le piante di curcuma e cardamomo. Esso è un alimento molto versatile, che si presta a essere utilizzato sotto diverse forme,quali: fresco, essiccato, in polvere o macinato. Questa spezia è dotata di potere antinfiammatorio, antidolorifico, antiossidante, digestivo e antibatterico, tutte caratteristiche che fanno sì che lo zenzero, consumato nelle giuste dosi, sia in grado di alleviare la nausea, di favorire la digestione e di combattere tosse secca o mal di gola.
Etichetta Nutrizionale per 100 grammi di Zenzero in Polvere
Calorie (valore energetico) 80 kcal
Grassi 0.75g
Carboidrati 17.77g
Proteine 1.82g
Fibre 2g
Zuccheri 1.7g
Acqua 78.89g
Fosforo 34mg
Potassio 415mg
Ferro 0.6mg
Magnesio 43mg
Zinco 0.34mg
Rame 0.226mg
Manganese 0.229mg
Proprietà Benefiche
Lo zenzero, o anche detto ginger, è una particolare spezia dalle numerose proprietà curative e terapeutiche. Ha ottime proprietà digestive,aiuta a velocizzare i processi di digestione grazie al gingerolo ed ai complessi vitaminici A, B6 e K, che favoriscono l'assorbimento dei cibi. In particolare, come antinfiammatorio naturale e digestivo è tra i più efficaci medicinali antinausea e antivertigine. Con lo zenzero si possono trattare disturbi come il mal d'auto, il mal di mare, la nausea mattutina. Avendo tra i suoi principi attivi il gingerolo e il zingiberene, lo zenzero, è notevolmente efficace contro alcuni disturbi intestinali, come la diarrea o la stitichezza. Diversi studi scientifici hanno appurato l'ottimo l’effetto dello zenzero nella regolazione di alcuni parametri importanti della nostra salute tra cui appunto il livello di glucosio e di grassi nel sangue. In entrambi i casi questa spezia, consumata in polvere in un quantitativo di 2-3 gr, si è mostrata in grado di abbassare glicemia e grassi nocivi nel sangue. Inserendo ogni giorno dello zenzero nella propria alimentazione significa anche aiutare il sistema immunitario a difendersi dai malanni stagionali. Infatti, proprio perché sostiene il sistema immunitario e viste le sue doti antibatteriche e antinfettive, lo zenzero (soprattutto sotto forma di tisana) è ottimo per calmare il mal di gola, sedare la tosse e combattere i sintomi del raffreddore.
I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.