
Pomodori Secchi
I pomodori secchi hanno un gusto intenso e sono importanti per la salute. I pomodori secchi sono un vero piacere dei sensi: gustosi, saporiti danno quel tocco in più ai piatti di mare e di terra. Sono ricchi di vitamina C e di licopene, due antiossidanti importanti per la pelle e per la salute del corpo in generale. Sono quindi estremamente indicati in menopausa alle donne, perchè in grado di contrastare l'osteoporosi. Tra gli altri benefici, c’è capacità di abbassare i livelli di colesterolo. Inoltre, hanno proprietà diuretiche, altro fattore importante per le donne che soffrono di ristagno di liquidi.
Etichetta Nutrizionale per 100 g di Pomodori Secchi
Valore energetico (calorie) 258kcal
Proteine 14,11g
Carboidrati 55,76g
zuccheri 37,59g
Grassi 2,97g
saturi 0,426g
monoinsaturi 0,487g
polinsaturi 1,115g
colesterolo 0mg
Calcio 110mg
Ferro 9,09mg
Magnesio 194mg
Fosforo 356mg
Potassio 3427mg
Sodio 247mg
Zinco 1,99mg
Rame 1,423mg
Manganese 1,846mg