Mandorle Pelate Tostate Non Salate
Le nostre Mandorle Pelate Tostate Non Salate rappresentano uno snack sano e delizioso, ideale per chi cerca un prodotto naturale e nutriente. Le mandorle vengono selezionate con cura, pelate per rimuovere la buccia, e tostate a perfezione per esaltarne il sapore senza aggiunta di sale. Perfette per uno spuntino energetico o come ingrediente versatile in cucina.
Proprietà e Benefici
- *Ricche di Nutrienti*: Le mandorle sono una fonte eccellente di grassi sani, proteine e fibre.
- *Supporto Cardiovascolare*: Le mandorle possono contribuire a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo e promuovere la salute del cuore.
- *Antiossidanti Naturali*: Ricche di vitamina E, le mandorle aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
- *Energia Sostenibile*: Forniscono un mix equilibrato di proteine, grassi e carboidrati complessi, ideale per un apporto energetico stabile.
Vitamine e Minerali
- *Vitamina E*: Antiossidante che protegge le cellule dai danni.
- *Magnesio*: Essenziale per la funzione muscolare e nervosa.
- *Rame*: Contribuisce alla produzione di energia e alla formazione dei tessuti connettivi.
- *Fosforo*: Necessario per la salute delle ossa e dei denti.
- *Riboflavina (Vitamina B2)*: Importante per il metabolismo energetico e la salute della pelle.
Tabella Nutrizionale (per 100g)
- *Calorie*: 579 kcal
- *Grassi*: 49.4 g
- *di cui saturi*: 3.7 g
- *Carboidrati*: 21.6 g
- *di cui zuccheri*: 4.9 g
- *Fibre*: 12.5 g
- *Proteine*: 21.2 g
- *Sale*: 0.01 g
Vari Utilizzi
Le Mandorle Pelate Tostate Non Salate sono estremamente versatili. Perfette come snack naturale, possono essere aggiunte alle insalate, yogurt, muesli o utilizzate nella preparazione di dolci e piatti salati. Sono ideali anche come ingrediente per barrette energetiche fatte in casa, oppure come aggiunta croccante nelle panature di carne o pesce.
Ricette
1. *Insalata di Quinoa e Mandorle*: Mescola quinoa cotta con verdure fresche, feta e mandorle tostate non salate. Condisci con olio d'oliva e limone.
2. *Filetti di Pesce in Crosta di Mandorle*: Impana i filetti di pesce con mandorle tritate finemente e cuoci in forno fino a doratura.
3. *Barrette Energetiche al Miele*: Unisci mandorle tostate non salate, avena, semi di zucca, miele e burro di mandorle. Pressa il composto in una teglia e lascia riposare in frigo prima di tagliare a barrette.
4. *Torta di Carote e Mandorle*: Prepara una torta di carote aggiungendo mandorle tostate non salate tritate per un tocco croccante e nutriente.
Scegli le nostre Mandorle Pelate Tostate Non Salate per un'alimentazione equilibrata e gustosa, adatta ad ogni momento della giornata e a ogni ricetta.