Timo

Il timo vanta notevoli proprietà e benefici per l’organismo. Tra le proprietà del timo, vi sono quelle antisettiche a beneficio del tratto gastrointestinale e quelle antibatteriche: il timo può, infatti, essere utilizzato contro le infezioni delle vie urinarie per via di una sostanza contenuta in esso chiamata “timolo”. L’uso del timo è, inoltre, indicato per risolvere problemi dell’apparato respiratorio per merito delle sue proprietà espettoranti.

Etichetta nutrizionale per 100 g di Timo

Valore energetico (calorie) 276kcal

Proteine 9,11g

Carboidrati   63,94g

zuccheri 1,71g

Grassi 7,43g

saturi 2,73g

monoinsaturi    0,47g

polinsaturi    1,19g

colesterolo    0mg

Calcio 1890mg

Ferro 123,6mg

Magnesio 220mg

Fosforo 201mg

Potassio 814mg

Sodio 55mg

Zinco 6,18mg

Rame 0,86mg

Manganese    7,867mg

Selenio 4,6mg