Cannella Macinata
Acquista Cannella Macinata di Qualita' su Corbisiero Seeds and Berries, 6 grammi al giorno contribuiscono a ridurre il livello di glicemia il colesterolo LDL (cattivo) nel sangue.
La cannella, disponibile sia in stecche sia in polvere o macinata, è una spezia ricavata da una pianta arborea sempreverde della famiglia delle Lauraceae di cui si utilizza la corteccia essiccata dei ramoscelli, che si presenta in piccoli cilindretti, detti cannelli. Ne esistono due diverse specie, come la Cinnamomum zeylanicum (detta anche Cinnamomum vera o regina), quella maggiormente pregiata, è originaria dello Sri Lanka, caratterizzata da un delicato color nocciola, o la Cinnamomum cassia(o Cinnamomum aromaticum), proveniente dalla Cina, di aspetto rugoso color rosso scuro, con aroma più pungente. La cannella rappresenta una spezia dalle mille proprietà terapeutiche. Infatti, secondo diversi studi l'assunzione giornaliera di 6 grammi di cannella contribuisce a ridurre la glicemia, i trigliceridi ed il colesterolo LDL, ovvero il colesterolo cattivo.
Valori Nutrizionali per 100 grammi di Cannella Macinata
Valore energetico (calorie) 247kcal
Proteine 3,99g
Carboidrati 80,59g
zuccheri 2,17g
Grassi 1,24g
saturi 0,345g
monoinsaturi 0,246g
polinsaturi 0,068g
colesterolo 0mg
Fibra alimentare 53,1g
Sodio 10mg
Calcio 1002mg
Ferro 8,32mg
Magnesio 60mg
Fosforo 64mg
Potassio 431mg
Zinco 1,83mg
Rame 0,339mg
Manganese 17,466mg
Proprietà Benefiche
La cannella, sia in stecche sia in polvere, è una spezia afrodisiaca dalle notevoli proprietà curative e antiossidanti che viene usata per diversi scopi e benefici, infatti aiuta a dimagrire, a curare nausea e raffreddore. In particolare, secondo alcuni studi scientifici, l’aroma e il sapore della cannella agiscono come stimolante cognitivo, migliorando la memoria. Proprio per questo motivo sembrerebbe un ottimo rimedio naturale contro diverse malattie neurodegenerative, tra cui: il morbo dell’Alzheimer. Le proprietà antiinfiammatorie della cannella sono anche molto utili nella prevenzione delle malattie cardiache. Questa spezia, infatti, svolge un’efficace azione protettiva sul cuore e sulle arterie, perché aiuta a combattere il colesterolo cattivo che, accumulandosi nel tempo, può provocare malattie e disturbi cardiovascolari che possono mettere a repentaglio la nostra salute. Una delle proprietà salutari più interessanti della cannella sta nella sua azione ipoglicemizzante. Infatti, essa riesce ad abbassare la glicemia grazie a un particolare polifenolo. Questa sua proprietà benefica la rende molto consigliata nell'alimentazione di coloro che sono affetti da diabete di tipo 2. Inoltre,l'assunzione costante di cannella ( dose consigliata compresa tra 1 e 6 grammi al giorno) non solo aiuta ad abbassare la glicemia, ma ha anche effetti ipotensivi (abbassa la pressione, regolarizzandola) e dimagranti (se inserita all'interno di una dieta adeguata e ben bilanciata).
I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.