Corbisiero Seeds and Berries

Semi di Girasole Decorticati

€2,50
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I semi di girasole sono ricchi di vitamine, ferro e magnesio, sono conosciuti anche per le loro proprietà antitumorali. In generale, i semi di girasole, sono molto nutrienti senza eccedere nei grassi e per l'alto contenuto di magnesio sono alleati del cuore e potenti antistress. Ideali per controllare il colesterolo e per prevenire malattie cardiovascolari e arteriosclerosi. Ottimi per arricchire il pane mescolandoli nell'impasto ma anche da aggiungere a fresche insalate o ai cereali della prima colazione. Ottimi anche come ingrediente originale di gustosi risotti.

Etichetta nutrizionale per 100 g di Semi di girasole
Valore energetico (calorie) 584 kcal
Proteine 20,78 g
Carboidrati 20 g
zuccheri 2,62 g
Grassi 51,46 g
saturi 4,455 g
monoinsaturi 18,528 g
polinsaturi 23,137 g
colesterolo 0 mg
Fibra alimentare 8,6 g
Sodio 9 mg
Alcol 0 g
Ripartizione delle calorie per macronutrienteCarboidratiProteineGrassi13,9%12,3%73,8%
Nutriente Calorie
Carboidrati 13,9
Proteine 12,3
Grassi 73,7
Alcol 0