Corbisiero Seeds and Berries
Semi di Girasole Decorticati
€2,50
Tipo di Confezione
€2,50
I semi di girasole sono ricchi di vitamine, ferro e magnesio, sono conosciuti anche per le loro proprietà antitumorali. In generale, i semi di girasole, sono molto nutrienti senza eccedere nei grassi e per l'alto contenuto di magnesio sono alleati del cuore e potenti antistress. Ideali per controllare il colesterolo e per prevenire malattie cardiovascolari e arteriosclerosi. Ottimi per arricchire il pane mescolandoli nell'impasto ma anche da aggiungere a fresche insalate o ai cereali della prima colazione. Ottimi anche come ingrediente originale di gustosi risotti.
Etichetta nutrizionale per 100 g di Semi di girasole | ||
Valore energetico (calorie) | 584 | kcal |
Proteine | 20,78 | g |
Carboidrati | 20 | g |
zuccheri | 2,62 | g |
Grassi | 51,46 | g |
saturi | 4,455 | g |
monoinsaturi | 18,528 | g |
polinsaturi | 23,137 | g |
colesterolo | 0 | mg |
Fibra alimentare | 8,6 | g |
Sodio | 9 | mg |
Alcol | 0 | g |
Nutriente | Calorie |
---|---|
Carboidrati | 13,9 |
Proteine | 12,3 |
Grassi | 73,7 |
Alcol | 0 |
Grassi