Mix Spezzafame

Scopri il nostro Mix Spezzafame, un delizioso e sano snack composto da una selezione premium di frutta secca e disidratata. Questo mix è ideale per una pausa nutriente e gustosa, perfetto per dare energia durante la giornata. Contiene mandorle tostate, anacardi, nocciole tostate di Giffoni, mirtillo rosso disidratato, uva passa, papaya disidratata e mango disidratato.

*Ingredienti:*
- Mandorle tostate
- Anacardi
- Nocciole tostate di Giffoni
- Mirtillo rosso disidratato
- Uva passa
- Papaya disidratata
- Mango disidratato

*Tabella Nutrizionale (per 100g):*
- Energia: 500 kcal
- Grassi: 30g
  - di cui saturi: 3g
- Carboidrati: 50g
  - di cui zuccheri: 35g
- Fibre: 8g
- Proteine: 10g
- Sale: 0.01g

*Proprietà e Benefici:*
- *Mandorle tostate*: ricche di vitamina E e magnesio, contribuiscono alla salute della pelle e dei muscoli.
- *Anacardi*: fonte di acidi grassi monoinsaturi e rame, supportano la salute del cuore e il sistema immunitario.
- *Nocciole tostate di Giffoni*: ricche di antiossidanti e vitamina B6, migliorano la funzione cerebrale e riducono l'infiammazione.
- *Mirtillo rosso disidratato*: ricco di vitamina C e antiossidanti, favorisce la salute del tratto urinario.
- *Uva passa*: ottima fonte di ferro e potassio, aiuta a mantenere alti i livelli di energia e la salute cardiovascolare.
- *Papaya disidratata*: contiene enzimi digestivi e vitamina A, favorisce la digestione e la salute degli occhi.
- *Mango disidratato*: ricco di vitamina C e fibre, supporta il sistema immunitario e la digestione.

*Ricette Consigliate:*
1. *Mix Spezzafame in Insalata*:
   - Aggiungi una manciata di Mix Spezzafame a una fresca insalata di spinaci, feta e cetrioli per un tocco croccante e dolce.

2. *Barrette Energetiche Fatte in Casa*:
   - Mescola il Mix Spezzafame con avena, miele e burro di arachidi. Pressa il composto in una teglia e lascia riposare in frigo per ottenere delle deliziose barrette energetiche.

3. *Smoothie Nutrizionale*:
   - Frulla una manciata di Mix Spezzafame con yogurt greco, banana e latte di mandorla per uno smoothie ricco di proteine e fibre.

Perfetto per chi cerca uno snack equilibrato e ricco di nutrienti, il nostro Mix Spezzafame è l'alleato ideale per uno stile di vita sano e attivo.