Mix Energy
Mix Energy: La Carica Naturale di Energia e Nutrizione*
Benvenuti nel mondo del benessere naturale con il nostro *Mix Energy*, una combinazione perfetta di ingredienti selezionati per offrirvi un'esplosione di energia e nutrienti. Questo mix è ideale per chi cerca uno snack sano e nutriente, perfetto per ogni momento della giornata.
Ingredienti
- *Mandorle*: Ricche di vitamina E, magnesio e fibre.
- *Semi di zucca*: Fonte eccellente di proteine, magnesio, zinco e acidi grassi omega-3.
- *Semi di girasole decorticati*: Contengono vitamine B e E, magnesio e selenio.
- *Noci sgusciate*: Piene di acidi grassi omega-3, antiossidanti e vitamina E.
- *Noci brasiliane sgusciate*: Ricche di selenio, magnesio e proteine.
- *Bacche di goji*: Potente fonte di antiossidanti, vitamina C, ferro e fibre.
Tabella Nutrizionale (per 100g)
| Nutriente | Quantità
|-----------------------|-------
| Energia | 600 kcal
| Grassi | 50 g
| - di cui saturi | 6 g
| Carboidrati | 20 g
| - di cui zuccheri | 5 g
| Fibre | 10 g
| Proteine | 18 g
| Sale | 0.03 g
Benefici del Mix Energy
-
*Energia Prolungata*: Grazie all'equilibrio tra proteine, grassi sani e carboidrati complessi, il Mix Energy fornisce un rilascio costante di energia.
2. *Salute del Cuore*: Gli acidi grassi omega-3 e gli antiossidanti aiutano a mantenere il cuore sano.
3. *Supporto al Sistema Immunitario*: Le vitamine e i minerali essenziali rinforzano il sistema immunitario.
4. *Benessere della Pelle*: La vitamina E e gli antiossidanti migliorano l'aspetto della pelle.
Ricette con Mix Energy
*Barrette Energetiche al Mix Energy*
*Ingredienti*:
- 200g di Mix Energy
- 100g di fiocchi d'avena
- 50g di miele
- 50g di burro di arachidi
- 50g di cioccolato fondente (opzionale)
*Preparazione*:
1. Tritate grossolanamente il Mix Energy.
2. In una ciotola, mescolate il Mix Energy con i fiocchi d'avena.
3. Scaldate il miele e il burro di arachidi in un pentolino finché non sono ben amalgamati.
4. Versate il composto di miele e burro di arachidi sugli ingredienti secchi e mescolate bene.
5. Trasferite il tutto in una teglia rivestita di carta forno, pressando bene per ottenere uno strato uniforme.
6. Se desiderate, sciogliete il cioccolato fondente e versatelo sopra il composto.
7. Lasciate raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore, poi tagliate a barrette.
*Insalata con Mix Energy*
*Ingredienti*:
- 150g di Mix Energy
- 100g di spinaci freschi
- 1 mela verde, tagliata a fettine
- 50g di formaggio feta sbriciolato
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Sale e pepe q.b.
*Preparazione*:
1. In una ciotola grande, unite gli spinaci, la mela e il formaggio feta.
2. Aggiungete il Mix Energy e mescolate bene.
3. Condite con olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe.
4. Servite subito come piatto unico o contorno.
Il *Mix Energy* è la scelta perfetta per chi desidera mantenere uno stile di vita sano e attivo. Provatelo oggi e scoprite il potere della nutrizione naturale!