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Mangiare frutta e verdura di stagione non è solo una scelta salutare, ma anche un gesto che rispetta l'ambiente e favorisce l'economia locale. Quando si parla di alimentazione sana, il concetto di stagionalità è spesso sottovalutato, eppure è fondamentale per garantire un apporto ottimale di nutrienti e per godere del miglior sapore possibile dai nostri prodotti.